(资料图片仅供参考)

1、收腹运动机有用。无论何时何地，你只需要拿出来收腹运动机，坐在上面开始收腹运动。

2、背部轻松后仰，收腹运动机的弹性装置开始开始向前弹起身体，一个收腹动作轻松完成。

3、运动3分钟，肌电图显示运动量增加23.3%，脂肪消耗增加26%。我明显感到腹部有灼热感。

4、腹部运动后，不仅小腹收紧，背部和颈部也像被按摩一样舒适放松。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。