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在月子期间饿了可以准备一些小零食，可以吃面包片，苏打饼干等，也可以多吃新鲜的蔬菜水果，看一下身体的变化，注意少食多餐，也可以中间加餐。看一下恶露是否比较多或者有腹痛等。在产后6周到医院做彩超来复查，近期不要有性生活，尽快治疗产后贫血。